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微習慣:簡單到不可能失敗的自我管理法則





微習慣:簡單到不可能失敗的自我管理法則 評價



網友滿意度:



不論是在學生時期或開始工作後

我對語言一直都有難以言喻的嚮往~~

自英文的從國中啟蒙

能夠用其他語言的邏輯來思考事情

也是一件很有趣的一件事

跟一般人喜歡用吃吃喝喝出遊玩來打發時間

我更喜歡用書籍安靜的充實自己

所以特別跟大家推薦我目前在看的

微習慣:簡單到不可能失敗的自我管理法則

非常好上手、條理分明

對於希望入門別太難的人很適合

而且這最大的成就感就是用新學的

語言查資料了XD

看自己key出之前完全不了解的文字或音

真的有滿滿的感動啊~~

希望推薦的這本書能夠讓大家都能

感受或得知識的喜悅!

一起讀書向前邁進吧!





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微習慣:簡單到不可能失敗的自我管理法則



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商品訊息描述:

微習慣是一種非常微小的積極行為,你需要每天強迫自己完成它。微習慣太小,小到不可能失敗。正是因為這個特性,它不會給你造成任何負擔,而且具有超強的「欺騙性」,它也因此成了極具優勢的習慣養成策略。

微習慣策略的科學原理表明了人們無法長期堅持大多數主流成長策略的原因,也揭示了人們長期堅持微習慣策略的可能性。人們無法讓改變的效果持久時,往往認為原因在於自己,但其實有問題的並不是他們本身,而是他們采用的策略。當你開始用微習慣策略教你的方法按照大腦的規律做事情時,持久改變其實很容易。

斯蒂芬?蓋斯是個天生的懶蟲。為了改變這一點,他開始研究各種習慣養成策略,從2004年起在美國各大自我成長類網站上發表了許多文章。2011年,他開始運營自己的博客Deep Existence,為讀者提供自我成長策略方面的建議。他崇尚極簡主義,喜歡打籃球和探索世界。

商品訊息簡述:

  • 作者: (美)斯蒂芬·蓋斯
  • 出版社:江西人民出版社
  • 出版日期:2016/09/01
  • 語言:簡體中文


微習慣:簡單到不可能失敗的自我管理法則





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